אנג׳ליק גשורי | אימון אישי פורץ גבולות
אנג׳ליק גשורי - אימון אישי
נעים מאד, אני אנג׳ליק גשורי
וזה הסיפור שלי
אם הייתם אומרים לי לפני כמה שנים שאשחה שני ק"מ בים, אמשיך לרכיבת 90 ק"מ על אופניים ולבסוף ארוץ חצי מרתון – הייתי כנראה מחייכת בנימוס. אז, לא ידעתי לשחות, לרכוב או לרוץ.
עם הרבה נחישות יצאתי לדרך בלי לדעת בדיוק לאן היא תוביל. האתגרים, הקשיים, ובעיקר ההצלחות, הם שדחפו אותי קדימה. גיליתי בתוכי עוצמות שלא הייתי מודעת לקיומן. למדתי לחלום ולהעז, להתמודד עם קשיים מבלי להירתע ולהסתכל לקושי בעיניים.
מאז לא הפסקתי.
היום, עם הניסיון האישי שלי והתשוקה הגדולה לתחום, אני מלווה אנשים להעצמה ולחיזוק המסוגלות האישית שלהם.
אני מאמינה בנחישות ומקצועיות לצד צניעות. אם גם אתם מעוניינים לצאת לדרך שתגלה לכם את עצמכם, שתעזור לכם להבין איך לחבק את הפחד ולהפוך חלום למציאות – אשמח ללוות אתכם, יד ביד, צעד אחר צעד.
לכולנו יש ״סלעים״
שמונעים מאיתנו להתקדם
עבור כל אחד מאיתנו, הסלע מייצג משהו אחר – עבור חלקנו הסלע מייצג פחד, בעוד שעבור אחרים הוא משקף התמודדות עם קושי או חוסר ביטחון עצמי.
השאלה היא איך אנחנו מתמודדים עם הסלעים. יש מי שיבחר לחזור אחורה, יש מי שיעקוף, ויש מי שיעמוד זקוף מול הסלע וינסה להבין מדוע הוא נמצא שם.
בזמן משבר, כל אחד מתמודד בדרך אחרת. יש כאלה שמסתגרים, יש כאלה שבורחים מאזור הסכנה, ויש את אלה שנשאבים אל הפחד– דרך אכילה רגשית, שקיעה בכלי התקשורת, או תחושה של אובדן שליטה.
אימון אישי
פריצת גבולות בצעדים קטנים
הדרך שעשיתי לא תמיד הייתה קלה. לא תמיד ידעתי לאן היא מובילה, אבל התמדתי, צמחתי והתחזקתי – גם מהקשיים והאתגרים, וגם –בעיקר – מנקודות המפגש עם השגת היעדים ומתחושת ההצלחה שהתלוותה אליהם.
המסע הפרטי שלי הוביל אותי ללימודי קואצ'ינג בגומא-גבים, מוסד בכיר ומוכר על ידי לשכת המאמנים.
אימון אישי הוא תהליך שמוביל לשחרור ולצמיחה, והוא מתאים לאנשים שמוכנים להסתכל לקושי בעיניים ולהתמודד בכנות עם סוגיות רגשיות המונעות מהם לחיות את חייהם במלואם ולהרגיש שהם נוכחים בכל רגע בחייהם.
אם אתם רוצים לצאת למסע הזה ולא יודעים מאיפה להתחיל – אני כאן.
אני מביאה לאימון האישי את הניסיון האישי שלי, התשוקה האמיתית לנושא, ומחפשת את כל מי שיהיה מוכן לרוץ איתי למרחקים ארוכים ולפרוץ גבולות.
למצות את הפוטנציאל שלנו בכל רגע
ולחיות את החיים במלואם
כשאנחנו מפתחים חוסן נפשי, אנחנו מסוגלים להמשיך לנוע, כמו הדגים בים בזמן סערה שמחכים עד שהסערה תחלוף.
הניצחונות הקטנים הם אלה שמצטברים ומחזקים אותנו. על רוב הדברים בחיים אין לנו שליטה, אבל את מה שכן אפשר לשמר ולטפח, במיוחד בתקופות של סטרס.
בתהליך האימון האישי נבנה יחד את ארגז הכלים הפרטי שלכם. זה שיעזור לכם להגיע ל"אני המיטבי", להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכם ולחיות את החיים במלואם.
מה כולל תהליך האימון אישי?
תהליך האימון האישי מעניק לנו כלים להתבונן פנימה, לזהות את הכוחות והעוצמות שבנו, ולהבין אילו רגשות מניעים אותנו. להרגיש את האש הבוערת בנו.
האתגרים שלי
לכולנו יש פחדים שמעכבים אותנו – גם לי
לצד תמונות ההצלחה, חשוב לי לחלוק איתכם גם את הקשיים והאתגרים שלי כמאמנת. כולנו עומדים בפני אתגרים קשים ומורכבים. גם אני.
מתאמנים מספרים על המסע שלהם
קודם כל - את מדהימה. מרגישים שעבורך האימון הוא דרך חיים
אני חושב שיש לך אינטואיציה נהדרת ויכולת הבנה מופלאה של האדם שנמצא
מולך.
נהניתי מאוד מכל חלק בתהליך, ואני משוכנע שתמשיכי להיות מדהימה כמו שאת!
נעם
אנג'ליק היקרה,
זכיתי בך. זכיתי בזמן איכות. שמת עלי זרקור ומולי – מראה.
נתת לי שעה בשבוע שהיא שלי ועבורי.
ידעת לייעץ, להקשיב, לכוון ולדייק אותי.
שני
היה מעורר השראה להכיר אותך, את הכוחות נפש, את המסירות שלך לאורח חייך והיותך
מאמנת.
האותנטיות שלך הייתה ממקדת וטובה. הרגשתי שאת קשובה, מסורה ונבונה ועם
כלים רבים.
ליאת
אנגליק, את מאמנת מופלאה!
נתת לי אומץ והבנה שאני קודם כל צריכה לדאוג לעצמי.
שאני מסוגלת לצאת ללימודים והכל יהיה בסדר
שאני יכולה לחלום על תעסוקה אחרת ולהגשים אותה.
תודה רבה על הכל.
הודיה
באמצעות האימון התגברתי על הכעסים שניהלו אותי. אני גאה בתהליך שעברתי, בארגז הכילים שקיבלתי להמשך ההתנהלות בחיים בביטחון בעצמי.
היית מדהימה ועזרת לי המון. תודה
אלמוג
הדבר הכי חשוב שלקחתי מהאימון היה לשחרר את הפחדים ולהאמין בעצמי. לדעת שאני יכול לעשות כל דבר ולהגשים את היעדים שהצבתי.
תודה על העבודה המשותפת. את מדהימה!
גבי
באמצעות האימון הבנתי מה באמת חשוב לי בחיים.
אני חושבת שהמינון בין הפתיחות שלך לבין הצבת הגבולות והחתירה להשלמת המטרות תוך כדי גמישות הייתה סופר חשובה .
אבישג
את אנג'ליק הכרתי לפני בערך 6 שנים אולי יותר... היא סיימה קורס ווסט עם סינדי שבדיוק יצאה לחופשת לידה, ואז אני זכיתי להדריך וללוות ולעזור מקצועית בתחום השחייה. פגשתי בחורה שהתמודדה עם פחדים מהמים אבל בגבורה היא ניצחה ובענק. היא עשתה משחים וטריאתלונים שלפחות מבחינת השחייה בעבר הייתה רחוקה מהם שנות אור. אבל עם המון מוטיבציה והמון השקעה היא מצליחה ובענק!!! אז אם מישהי כמוה מזמינה לאימון אישי אצלה אני בטוחה שיש לה המון מה לתרום ואיך לעזור!! מה שבטוח שרצון לשינוי מוטיבציה והשקעה עד להשגת המטרה כולם יכולים ללמוד ממנה מצוין...
בקיצור ממליצה בחום!!!
תמר
אני מזמינה אתכם לצאת למסע הפרטי שלכם